喝牛蒡茶注意事项 学会正确饮用牛蒡茶

2017-04-18

越来越多的人们喜欢喝茶,诚可谓,万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶。茶的历史可比酒的历史久远的多了。喝茶更是体现出一个人的品味和内涵。

那么今天呢,给大家介绍的是一款非常好的茶,牛蒡茶。学名牛蒡,又名东洋参,东洋牛鞭菜等。也算是有很久远的历史了,因为其具备养生的功效,受到了广大朋友们的喜爱。

越来越多的人喝牛蒡茶,但是却不知道它的副作用。今天我们就来讲讲。

1、牛蒡茶沏的如果太浓,会引起上火。

本身是一款好的茶品,不要泡的太浓,就像我们吃饭,低盐少油才健康。

2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。

尤其一些爱美的女性,月经时身体免疫力比较低,这个时候不建议喝牛蒡。

3、不与辛辣食物共食用

吃过辛辣刺激的食物,一般不建议立刻喝牛蒡茶,很可能引起上火,喉咙疼等症状。

4、一定要选好的牛蒡茶,劣质品由于卫生等条件达不到标准,可能造成疾病。

市场上优劣残次不齐,建议看冲泡出来的效果,一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡。朋友们不熬因为贪图便宜在路边小摊上购买,建议到大的商店品及品牌店购买。

5、不宜多喝,每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加。

    有一定的排毒通便效果,但是排毒不是一朝一夕的事情,不可一天大量服用,也不可代替药物使用。

6、同时不与其它茶混饮和冲泡。

万物相生相克,食物也是如此,建议每次喝只喝一种茶,会有更好的效果发生哦。

7、孕妇和幼儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用。

孕妇和幼儿比较特殊,吃喝的食物应当特别注意,建议少量饮用,或者不饮用。

以上就是基本饮用牛蒡茶的注意事项和产生的副作用了,建议大家一定要注意,其实这是一款非常好的养生茶,但一定要学会合理运用,这样才能更好地发挥它的效果,最后,泡发的茶片是可以吃掉的,会有比较好的效果。


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